Dimanche 7 novembre 2021
Au Dojo du Basté, 13 Rue Candelé,
64990 SAINT-PIERRE D’IRUBE
Potentiels et travail avec partenaire:
- les potentiels dans la forme 108,
- les principes du travail à deux,
- la martialité, les applications des mouvements,
- le tuishou à pas fixe
- Avantages de la décontraction et de la lenteur : conscience, écoute, sérénité et sécurité, pour le travail sur soi mais aussi à deux
- La référence à yin-yang : lenteur et vivacité, légèreté et enracinement, calme et intention, interne et externe
Horaires : 9h30-12h30 et 13h30-16h30
Tenue pour l’extérieur si beau temps
Pique-nique sur place
Renseignements: 06 82 35 01 29
