Le Taiji Quan

Composé de mouvements circulaires et fluides, enchaînés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes.

Le Tai Chi Chuan ou Tai Ji Quan (selon la transcription retenue) est un art martial interne chinois. Art et tradition, il peut être lent, rapide, interne, externe, il est extrêmement adaptable.

Il peut tout à la fois se décliner comme une voie martiale, un art de combat, une gymnastique énergétique globale, une méditation en mouvement, source de bien-être physique et mental favorable à la bonne santé, un art de vivre, un art de longue vie, qui s’adresse à tous, à tous ages.

Tai Chi Chuan, est composé des caractères :  (Tai) suprême, grand ou formidable,  (Chi) = faîte, ultime, extrême,  (Chuan) = poing, paume ou boxe.

Le Tai Chi (Taiji) est le principe qui régit l’univers et préside à l’union du Yin et du Yang. Il est symbolisé par le symbole du Yin/Yang.

Plus d’informations :

Le taijiquan : Taichichuan-FFaemc
Le site de la fédération FFaemc : https://www.ffaemc.fr/
Le Comité Régional : https://faemc-nouvelle-aquitaine.fr/
Le site de notre école : Ecole de taiji Quan WWG
Quelques vidéos pédagogiques sur Youtube :
https://www.youtube.com/channel/UC_clYuf9o-xna21iZIXQRcA